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Découvrez comment transformer votre discours intérieur et vous libérer des pensées négatives dans mon dernier épisode de podcast sur les voix autosaboteuses !
On a tous cette petite voix intérieure qui peut sembler implacable. Mais rappelez-vous, vous n’êtes pas seul(e). Plongeons dans les méandres du discours intérieur négatif et découvrons un moyen pour prendre du recul afin de ne plus le laisser entraver notre sentiment de valeur personnelle.
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